A szeretetteljes párkapcsolat mélyén mindig ott lapul valami különleges, valami, ami megérint, ami felemel, ami gyógyít és ami tanít minket. Sokszor mégis, a mindennapok zajában nehezen találjuk meg a szeretetteljes utat egymáshoz és önmagunkhoz. Mennyivel könnyebb lenne, ha valaki kezünkbe adná a kulcsot, amellyel feltárhatjuk ezeket a rejtett kincseket?
Többek között ezért is köteleződtem el a párkapcsolati tanácsadásom mellett, mely egy teljesen sajátságos, egyéni, ugyanakkor személyreszabott megközelítést kínál azoknak, akik készek magasabb szintre emelni kapcsolataikat vagy éppen újrarendezni életüket egy önazonos, őszinte irányban.
Sikeres egymásra találás: Zina és Zsolt története
Zina és Zsolt egy népszerű ismerkedős alkalmazás révén találkoztak, mindketten társat kerestek, de olyan mély sérüléseket szenvedtek korábbi kapcsolataikban, hogy utolsó esélyt adva maguknak regisztráltak. Szinte azonnal találkoztak és az első pillanattól kezdve éreztek egy elsöprő, megmagyarázhatatlanul erős kötődést egymás iránt. Kétségek nélkül érezték, hogy összetartoznak. Azonban ahogy a kapcsolatuk mélyült, régi sérelmek, korábban megélt fájdalmak és keserű csalódások kerültek a felszínre. Zsolt gyakran azt érezte, hogy nem tud megfelelni Zina – úgymond – elvárásainak, míg Zina állandóan attól tartott, hogy elveszíti a kapcsolatot, amely számára oly értékes volt. Mindketten foglalkoztak önismerettel, de nem jöttek a felismerések és egy-egy konfliktus elképesztő energiákat felemésztett, úgy érezték nem értik egymást vagy félreértik és a kvázi földöntúli szerelem ellenére a múlt felemészti a jelenüket és nem lesz közös jövőjük így.
Ekkor fordultak hozzám segítségért. Együtt, közösen, és egyénileg is elindultunk a folyamattal. Közös munkánk során mindketten rájöttek, hogy mindannyian úgy működünk, hogy bármennyire is igyekszünk tudatosak lenni, sokszor a magunkkal hozott minták, sémák, a múlt sérelmei és a megfelelési kényszerek állnak az útunkba. A konzultációkon történt beszélgetések és következetesen végzett gyakorlatok folyamata egyre inkább beérett. Ahogy haladtunk azt is felfedezték, hogy az egészséges önszeretet és önelfogadás az alapja annak, hogy harmonikus, boldog életet élhessünk, tehát amellett, hogy a párunkkal szívvel-lélekkel törődünk, önmagukkal is érdemes ugyanúgy törődni, mint ővele, hiszen minden belőlünk indul ki. Fontos megjegyeznem, a minden belőlünk indul ki nem egyenlő az önhibáztatással vagy mások felelősségének az átvállalásával. Ha felismerjük, hogy minden belőlünk indul ki, azzal mi magunk felelősséget vállalunk az életünkért, tudatosabban teremtünk, legyen szó karrierről, kapcsolatról vagy személyes célokról. Tehát leegyszerűsítve elsősorban azt jelenti, hogy felismerjük, hogy az érzéseink, a gondolataink és előítéleteink mind hatással vannak arra, hogy mit és hogyan látunk magunk körül.
Zinával és Zsolttal a konzultációkon megbeszéltük, hogyan lehet elengedni a régi sémákat, mintákat és mást választani, mint az eddigi ismert sémáik, mintáik, és hogy hogyan lehet meríteni abból a belső erőből, amely mindkettőjükben jelen van. Fokozatosan megtanulták, hogy nem kell küzdeni, harcolni egymással, nem kell akarni elég jónak lenni, csak meg kell tanulni megengedni, hogy a valódi önmagukat adhassák bele a kapcsolatba, könnyedén és félelmek nélkül legyenek olyanok, amilyenek. Így egymással, együtt megélhetik, hogy a te és én kapcsolódásából létrehozzák a mi-t. Félelmük ekkoriban felerősödött, merthogy mi van, ha teljes önmagukat adva kiderül, hogy még a földöntúli szerelem se elég, hogy együtt maradjanak, mi van, ha kudarcot vallanak. Erre azt válaszoltam, hogy igen, ez kvázi amiről azt gondolják most, hogy a „legrosszabb”, ami megtörténhet, de mi lehet a legjobb? A döntés és választás az övék volt, és mindketten úgy döntöttek, hogy felelősséget vállalnak a kapcsolatukért és elköteleződnek amellett, hogy együtt, egymásból és önmagukból ki tudják hozni a lehető legjobbat. A fizikai sík, mint legnagyobb tanítójuk, hű tükörként állította őket szembe belső valóságukkal. Elképesztő hogyan és milyen léptékben építik azóta a kapcsolatukat, időnként mikor egy-egy nagyobb elakadáshoz érnek, megkeresnek és külön-külön és együtt is dolgozunk a lehető legörömtelibb és legjobb verziójukért, egyben közös, már-már varázslatos életükért.
Zina és Zsolt kapcsolata új szintre emelkedett. Megtanulták úgy szeretni szerelemmel és bizalommal egymást, hogy közben tiszteletben tartják és igyekeznek megérteni egymás érzéseit és belső szükségleteit. Ma már nem csak egy boldog párként élnek, hanem valódi lelki társakként, akik mindig mindenben ott vannak egymásnak, egymás mellett.
Külön utakon: Móni és Roland fejlődése
Móni és Roland tíz év házasság után kerestek meg engem. Kapcsolatuk kezdettől fogva hullámzó volt, és bár kapcsolatukat mindvégig egyfajta – baráti – szeretet és a mi „nagyon jól vagyunk” bizonygatása övezte, valahogy mindig hiányzott valami és évekig nem akartak róla tudomást venni. Nem szerelmi házasság volt az övék, mindketten belemenekültek szinte tinédzserekként a házasságba. Mónit főként a családi mintái, míg Rolandot elsősorban az önmagával szembeni perfekcionizmusa és kudarckerülése tartotta vissza a valódi boldogságtól, bár Roland életének minden területén jól látszott, hogy gyermekkora traumái vezérlik.
A folyamatban mindketten elképesztő önismereti utazásra indultak. Roland felfedezte, hogy nem szükséges hibázni vagy kudarcot megélni ahhoz, hogy tanuljunk, Móni pedig megtanulta, hogy az önmagunkkal szembeni megbocsátás az egyik kulcs a belső egyensúly megtalálásához.
Ahogy mindketten egyénileg óriásit fejlődtek, rájöttek, hogy már nem kell ugyanazon az úton járniuk, amely egykor egy közös élet útjára vezette őket. Sorra mondták ki az évek alatt felgyűlt megéléseiket, és a folyamat során tisztázódtak le bennük is egyénileg, hogy mit miért tettek, döntöttek vagy éppen nem döntöttek. Az alkalmak során voltak feszültségek, de a folyamat végéhez érve végül megértéssel, békésen váltak el egymástól. De itt nem ért véget a történetük. Mindketten ráleltek saját önazonos életükre, és azóta új, mélyebb kapcsolatokat alakítottak ki másokkal. Boldogok, mert megtalálták azt az utat, amely valóban őket tükrözi.
Hunyd le a szemed, és halld meg mit mond a szíved
A megfelelési kényszerek és a nézőpontjaink, az, hogy mit hiszünk el magunkról és a világról, gyakran akadályoznak meg minket abban, hogy a szívbéli vágyainkat felismerjük és éljük. Aztán ez a belső feszültség, a halmozódó fullasztó elfojtások, az irányíthatatlan irreális félelmek, a lelkünkig hatoló csalódások egyre inkább összeadódnak, míg végül olyan mélységek megéléséhez vezet(het)nek, amelyek egyik legfőbb tanítása, hogy választásainkra világítsanak rá és elindítsanak felismeréseink és önismeretünk útján. Minden értünk van. Ha hajlandóak vagyunk meghallani a belső hangunkat, nem kell a legmélyebbre mennünk, hogy változtassunk. De ha nagy a zaj, nem csak a kinti, hanem a benti világunkban is, akkor mit tehetünk?
Egy új, egy jobb, vagy valami más állapotot választani, mint az eddigi és azt megélni nagyon furcsa annak, aki megszokott valamit. Akkor is, ha abban amiben van, nincs jól. Akkor is, ha szorong, fél vagy boldogtalan. Az, amit megszokott, az legalább nem ismeretlen. Azt hisszük az biztonságos. Pedig nem. Persze úgy is gondolhatjuk, hogy nem vagyunk képesek változtatni, holott egyszerűen csak nem szoktuk meg vagy csak nem ismerjük azt a másik állapotot. Hogy jól legyünk, úgy igazán jól. A bőrünkben, a kapcsolatunkban, vagy akár önmagunkban. Ezt gyakorolni kell. Mernünk kell választani azt, ami a belső hívásunk, ami a szívünk vágya. Megengedésbe kerülni önmagunkkal, nem harcolni, nem akarni mindent is irányítani, de felelősséget vállani az életünkért, a választásainkért és mindeközben megengedni, hogy a dolgok áramoljanak és az univerzum megmutassa a lehetőségeket. A lehetőségekből mi választunk, a döntéseink a sajátjaink, ebben van a mi valódi felelősségünk, nem a múltunk, hanem a jelenben hozott döntéseink határozzák meg a jövőnket és mi magunkat is. Tanítónk a fizikai sík, amely hű tükörként állít szembe a belső valóságunkkal. Elménket és szívünket érdemes megtanulnunk összehangolni, de ahhoz a kezdet, hogy rá tudjunk hangolódni a szívünk hangjára.
Megengedésben önmagunkkal
Ha te is érzed, hogy itt az idő változtatni, hogy meghallhasd a belső hangod, azt a hívást, amelyet eddig félve elnyomtál, akkor tudd, hogy ez a megengedő állapot elérhető számodra is. Ha éreztél már hasonló érzelmeket és gondolatokat, és készen állsz arra, hogy kapcsolatod és életed új szintre emeld, keress meg engem.
Lépj egyet a szíved vágya felé! Adj magadnak rá lehetőséget! Jelentkezz hozzám coachingra, mentoringra vagy thetahealing konzultációra, és fedezd fel a te saját belső hívásodat, hogy valóban azt az életet éld, amit mindig is szerettél volna. Most itt a lehetőség, hogy túllépj a megfelelési kényszereken, és élj a belső hívásod szerint.
Ne hagyd elenyészni ezt a lehetőséget, tedd meg az első lépést az önazonos életed felé. Mersz lépni?